Wa alaykum salam.
Hehe jeg har det på samme måde. Det er egentlig en rigtig dårlig vane at have.
1.Først og fremmest sænk dit tv- og internet-forbrug , så du ikke spilder din tid på den slags. Husk på at de ting er tidsrøvere som gør dig doven og på den måde udsætter man sine gøremål, hvilket fører til at man sidder sent om natten og laver sine ting. Generalt bør du prøve at undgå at bruge din tid på unødvendige ting.
2. Planlæg din tid. Brug en kalender og PLANLÆG din uge og OVERHOLD din plan. Det skal selvfølgelig være en realistisk plan hvor du også har tid til skole, lektier, familie, venner, fritidsinteresser og arbejde. Når du planlægger din tid, får du et større overblik over dine ting og når man har overblik over sine ting, virker det mere overskueligt. Vigtigst af alt er at du sover 8 timer, da du er i bedre humør og mere funktionsdygtig, når du har fået din søvn.
3. Sæt nogle realistiske mål. Sæt mål for de vigtigste ting du gerne vil opnå i dit liv. Du skal sætte dig ned og sætte dig mål for hvad du vil de næste 5 år. Husk at lave en detaljeret plan for hvordan du skal opnå dine mål. Det kunne fx. være at du skal afslutte gymnasiet i 2010, holde et sabbat år hvor du arbejder og i 2011 påbegynder du en ny uddannelse. Det kan også være mål for personlig udvikling, vægttab osv. Giv ikke op, selvom det kan være hårdt og husk på at Rom ikke blev bygget på én dag.

Undersøgelser har vist at de mest succesrige mennesker gennem tiden, har været dem som har sat nogle realistiske mål og HOLDT dem. Disse personer bør være inspiration til os almindelige mennesker.
4. Glem ikke ikke dig selv. Stress er en dræber. Hav altid tid til dig selv, vær sammen med dine venner og familie, dyrk motion, gør ting som gør dig glad. Husk at belønne dig selv, når du har gjort en ting som du gerne ville.
Det er alt hvad jeg ville sige for denne gang.
